篮球背身单打为什么要沉肩

关于背身单打时的动作细节，首先要明确的是护球是完全合规的，但如果动作幅度太大，出现了明显的推人行为，裁判就会判定为进攻犯规，这一点在实战中需要特别注意分寸。