篮板内部方框的长宽是多少？

篮圈在篮板上的位置也是有严格规定的。它距离篮板两侧垂直边的距离必须相等，以确保居中。此外，篮网是用白色的细绳结成的，悬挂在篮圈上，结构上要让球穿过时能有短暂停顿。网长不小于40厘米且不大于45厘米。