快速运球的规则是什么

快速推进时，很多人容易犯的错误就是抱着球跑。根据规则，运球过程中球必须始终处于被手拍击的状态，通过连续的拍球动作来移动位置。如果你抱着球跑，这就不叫运球，而是违例。因此，保持手对球的触碰和拍打是避免犯规的核心要点。