佛系青年赵 对于身高只有172厘米的人来说，想要完成扣篮当然是有希望的。身高并不是决定性因素，在NBA历史上就有许多个子不高的球员成功完成了扣篮。比如，罗宾逊的官方身高是1.75米，但真实身高其实只有1.68米，他在2006年的扣篮大赛中凭借出色的表现击败了所有对手，赢得了冠军。韦伯的身高同样是1.68米，他的职业生涯中效力过四支队伍，也获得过扣篮大赛的冠军，而且他的冠军含金量十足。博伊金斯身高只有1.65米，虽然从小就因为身高问题不被看好，被认为长不高，但他同样具备扣篮的能力。还有博格斯，身高只有1.60米，堪称NBA历史上最励志的小个子球员之一，据说他也能完成扣篮。除了这些NBA球员，还有很多业余球员也能扣篮，比较典型的就是街球选手吴悠，身高1米74，他也能轻松完成扣篮动作。当然，扣篮对身高确实有一定要求，但对于172厘米的你来说，只要坚持训练，不断提升腿部力量，相信你一定能够实现扣篮的梦想。
这回答有点避重就轻啊。罗宾逊和韦伯那是NBA级别的精英，博格斯更是历史级矮个，拿他们当参照物对普通1米6的人来说误导性太强了。普通人想扣篮，核心不是“坚持训练”，而是天赋和体重的比例。1米6想扣篮，摸高得达到3.35米以上，这意味着垂直弹跳至少得1米1到1米2（取决于臂展）。对于160cm的人来说，这几乎是不可能完成的任务，除非你是那种腿长占比极大的天赋怪。别被鸡汤洗脑了，大多数1米6的人，练到1米0的弹跳已经是极限了，离扣篮还差着一大截。
这回答有点太理想化了。罗宾逊、韦伯那是天赋异禀的怪物，博格斯更是百年难遇的变态，拿这些极端案例来鼓励普通人，有点脱离实际。对于1米6的人来说，想扣篮需要的垂直弹跳高度是巨大的，光靠练腿部力量不够，还得有极强的核心爆发力和技术。别被这种“励志故事”冲昏头脑，大多数普通人练几年可能连篮板都摸不到，还是多练练投篮比较实在。
回答里把罗宾逊和博格斯都扯进来了，这就有点不严谨了。大卫·罗宾逊可是官方身高216cm的“海军上将”，拿扣篮大赛冠军是因为他滞空和技巧，跟矮个子纯靠爆发力完全是两码事，拿他举例反而削弱了说服力。韦伯和博格斯倒是真矮，但他们是天才中的天才。对于172cm想扣篮的朋友，说句实在话，这难度极大。NBA里能扣篮的172cm球员几乎没有（罗伊·希伯特那种内线除外，但那是长臂），街球手吴悠能扣是因为他常年专项训练加上天赋异禀。普通人想靠练腿实现，除非你体重轻、跟腱长，否则普通人的摸高天花板通常在扣篮线附近徘徊。别被这种“励志”鸡汤误导了，先测测你摸高多少再说，172cm扣篮需要大概120cm以上的垂直弹跳，这已经是职业球员入门水准了。
这回答里有个明显的硬伤啊，罗宾逊是谁？大卫-罗宾逊？那个“海军上将”身高可是官方198cm起步的，哪来的175cm？还有博格斯，虽然传奇，但他在NBA职业生涯里似乎并没有公开展示过正式比赛的扣篮记录，很多小个子能扣篮更多是源于街头花式技巧而非正经赛场展示。至于1米6想扣篮，这不仅仅是弹跳问题，更重要的是摸高。普通人立摸高大概在230-240cm左右，而篮筐高度是305cm，这意味着你需要至少80-90cm的垂直弹跳才能把球按进筐里。这个数据对于未经专业训练的普通人来说，简直是天方夜谭。建议先好好练练深蹲和摸高，别光看这些被夸大或记错的案例就盲目自信，篮球还是得尊重身体极限的。
这回答有点“幸存者偏差”的意思啊。拿Robinson（那是1996年的数据，而且后来也被质疑）、Webber、Bogues这些极端的NBA案例来说明1米6能扣篮，其实误导挺大的。 首先，Bogues能不能扣篮在NBA历史上一直有争议，大多数视频分析显示他并没有把球从篮筐正上方按下去，更多是抛投或擦板，官方纪录里也没有他正式扣篮的统计。 对于1米6（160cm）来说，想完成正式扣篮（掌心超过篮筐23公分以上，并施加压力），需要极其恐怖的垂直弹跳。粗略估算： - 站立摸高：约210-215cm（取决于臂展） - 篮筐高度：245cm - 差值：30-35cm - 扣篮要求：再高出15-20cm 也就是说，他需要的垂直弹跳大概在50-55cm以上，且这还只是理论值，实际训练和爆发力要求极高。这相当于要跳出接近2米以上的垂直高度，对于160cm的身高来说，几乎是不可能完成的生理极限挑战，除非是像Spud Webb那种弹跳奇才（Spud Webb身高1米68，垂直弹跳约1米07，已经是人类极限级别）。 所以结论是：1米6想“正式扣篮”，在现实中几乎不可能。但如果是“摸高到篮筐以上并做展示性动作”，那是有可能的，别被这种“励志故事”误导去练废膝盖了。
这回答数据有点硬伤啊，罗宾逊1996年拿扣篮王，韦伯也是96年，怎么都写成2006年了？而且博格斯虽然传奇，但官方记录里他并没有正式扣篮成功的视频证据，更多是传说。不过话说回来，1米6想扣篮确实得练出惊人的垂直弹跳，大概得接近1米2的弹跳高度才够得着篮筐，这天赋要求太高了，普通人还是练练三步上篮吧。
这回答有点避重就轻了，拿罗宾逊、博格斯这种NBA顶级天赋或者街球表演型选手来类比1米6想扣篮，有点误导人。NBA里能扣篮的矮个子，弹跳普遍都在1米1以上，那是常年系统训练加基因彩票的结果。普通人1米6，想扣标准篮筐（3.05米），摸高得超过3.3米。假设臂展正常，站立摸高大概2.2-2.3米，这意味着垂直弹跳需要接近1米，这在非职业选手里简直是天方夜谭。别被“坚持训练”这种鸡汤忽悠了，对于1米6的身高，除非你是那种天生跟腱极长、爆发力变态的怪物，否则建议还是多练练三分或者上篮，扣篮真的不现实。