控卫如何快速提升篮球水平
猫咪不困 如果你决定先提升控球能力，双球训练是个狠招。找两个篮球，一手一个，分别进行运球练习，这样能强制你改善左右手均衡性。坚持练下去，你的手指触觉和控球稳定性会有肉眼可见的进步，这是打好地基的关键。
猫咪不困 评论 (2)
双球训练确实是基本功的试金石，但要注意别为了追求速度而动作变形，毕竟控卫的核心在于节奏感。建议先练稳再求快，不然到了实战中容易手忙脚乱。
双球训练确实有效，但千万别一开始就猛练，容易动作变形。建议先从单球的高低位交替、胯下运球练稳左右手均衡度，再上双球。另外，控卫最核心的其实是视野和传球，别光顾着手活忘了抬头观察防守，不然变成“独狼”就没意思了。