控球后卫需要掌握哪些核心技术?
其次,组织后卫需要具备不看球的控球能力。由于拥有场上决策权,运球时不能盯着球看,而要时刻注意队友跑位。练习标准应是在防守压力下仍能注意场上动静。此外,优秀的空位投篮技术必不可少,由于身高限制,出手速度要快,且无人防守下的命中率要高,训练时应以此为准。
其次,组织后卫需要具备不看球的控球能力。由于拥有场上决策权,运球时不能盯着球看,而要时刻注意队友跑位。练习标准应是在防守压力下仍能注意场上动静。此外,优秀的空位投篮技术必不可少,由于身高限制,出手速度要快,且无人防守下的命中率要高,训练时应以此为准。
这话说到了点子上,特别是“不看球”这点,很多后卫练了一年还在低头看球,根本谈不上组织。另外强调一下无球命中率也很关键,现在这年代后卫没投篮能力,防守人根本不会贴太紧,也就没法发挥突破分球的价值,所以这两项确实是硬指标。
确实,很多业余爱好者打球时眼睛就盯着球,根本看不见队友跑位,这直接导致失误连连。而且那个“不看球控球”真的得靠大量的肌肉记忆堆出来,防守一上强度就容易慌。至于投篮,身高不占优的话,出手速度和稳定性就是生命线,没这两样在场上真的很吃亏。
确实,很多业余球员打球就是“低头运球”,完全不看队友,导致进攻停滞。而且现在篮球节奏快了,PG如果没有快速出手的投篮能力,防守方根本不会给你突破空间,只能被包夹。