控球后卫如何打好?
投射是篮球最基础的技术,门槛低易上手,主要把握发力点和找到适合自己的投篮姿势,平时多练手臂核心力量。
投射是篮球最基础的技术,门槛低易上手,主要把握发力点和找到适合自己的投篮姿势,平时多练手臂核心力量。
说得太简略了,投射哪是“门槛低”就能搞定的?光练手臂核心不够,手腕手指的细微发力、核心力量的传递链,以及面对防守时的抗干扰能力才是关键。每天投进1000个球只是基础,要在实战中把这一招练成肌肉记忆,还得加上大量的对抗训练和战术理解,单纯靠“多练”是打不好控卫的。
说得挺在理,投射确实是PG的生存根本。不过现在球场环境变了,光靠投准可能不够,还得配合传球视野和突破分球,毕竟现在防守强度也高,光有投篮没球商还是容易被针对,得多练练组织进攻。