科沃尔投篮姿势怎么教

关于下肢和身体协调，投篮前腿部要微曲，双腿分开站立与肩同宽。动作开始后，腿部发力伸直，同时带动腰部、上臂、小臂、手腕、手掌、手指按顺序连贯发力。