九岁孩子学篮球上午好还是下午好？

上午练习篮球还有一个显著优势，那就是注意力更加集中。小孩子在下午时段容易感到困倦，精力不如上午充沛。因此选择上午进行高强度的篮球训练，能保证更好的训练效果和专注度。