街头篮球后卫应该如何跑位?

拿球跑位需区分SG和PG。SG可跑到三分线内进行中投;PG若中投不准,应往篮下突破上篮或近投。若队友拉开空位,果断传球;若无人防守,可以尝试空接,展现PG的杀伤力。

溜底线在3v3里极其好用,尤其是结合内线挡拆。溜入底线吸引防守后,迅速跑到己方C身后借力挡拆,直接获得空位投篮机会,若遇补防就分球给内线去虐对方后卫。

底线A也是得分利器,建议在拥有背2技巧时使用。在角落向前A,若对方没卡死空隙就能打2分;若被卡死,用背2晃动,有六成几率晃倒对手,之后毫不犹豫投三分。

球出手后的跑位取决于球路和篮板情况。若队友篮板好,往空当跑准备接反弹投篮;若双方都没抢到篮板,往落点跑;若确定对方拿篮板,则跟着对方另一名球员做好防守准备。

反跑是后卫必须掌握的精髓,利用SS传球瞬间改变方向,抓住防守方转身的时间差得分。记得配合假动作骗对方起跳,多练视频里的技巧,这一招非常实用。

所谓风骚跑位就是穿插乱跑,多绕着中锋转悠。目标是把对方防守者跑晕、跑烦,趁其不耐烦或防守阵型乱掉时,结合己方挡拆或者突然空切,就能轻松得分。

防守跑位时,要紧盯对手的反跑。如果不正对进攻球员,不要轻易伸手抓球,以免被晃过。一定要贴身跟紧,尽量用身体把对方卡在场外,限制其活动空间,这是后卫防守的基本功。

篮下骚扰法要求你在篮下不时停留,特别是站在C的身后。若球传来得分最好;若防守人跟紧,就利用C的挡拆拉开空间;若对方换防补位,用假动作晃死或骗跳,实在不行再球给内线。

无球跑位时要观察队友处境,若队友被紧逼,往篮下跑寻找空档,但要注意传球路线避开防守球员。若无法进篮下,就跑到持球队友身边接应,利用队友挡住防守者来获得处理球的机会。