其实很多人对“确立中枢脚”这个概念有点误解。规则的核心在于:在你接球且双脚着地时,中枢脚可以抬起,但在球离手前不能落回地面。所以,接球瞬间跨出的那一步,只要中枢脚随后没有非法移动,就是标准的“0-1-2”节奏,完全合法。