肩上投篮和头上投篮的区别是什么？

从动作稳定性来看，单手肩上投篮是教材中标准的讲解动作，非常符合人体生理特征，因此稳定性极佳。尽管头上投篮也常见，但它往往需要非投篮手在出手前提供额外的保护，其对保护手的依赖性较强，导致整体稳定性略逊于标准的单手肩上投篮。