篮球运动对抗激烈,碰撞风险高,对膝盖的冲击力非常大。九岁孩子关节韧带脆弱,容易在急停、跳跃中发生拉伤或扭伤,需要格外注意防护。
其实也不能因噎废食,适量运动对骨骼发育有好处。关键在于控制强度和做好热身防护,别盲目追求对抗性训练。