很久不打篮球手生，如何快速找回手感？

等个人练习手感回暖后，可以去参加一些半场的小比赛。在实战中找感觉是最快的，虽然可能一开始还不太适应对抗，但通过半场比赛能迅速恢复比赛状态和自信心。在真实的攻防转换中，你会更快地找回那种球在手中的掌控感，彻底摆脱手生的状态。