handcheck篮球规则是什么

handcheck也就是hand-checking，指的是防守球员在防守过程中用手去接触进攻球员的身体，以此来跟踪和判断对手的位置及移动轨迹，这是篮球比赛中非常常见的一种防守动作。

如果是张开双臂试图阻挡防守队员的移动，或者用手部动作去阻碍对手的视线，这就构成了防守犯规中的hand-checking，是被裁判严格禁止的不当行为。

在规则层面，单纯的用手接触身体来跟踪对手位置是允许的，这被称为合法的hand-checking技术，但关键在于不能施加额外的力量去阻挡或推搡进攻球员。