海南好用的篮球框哪家最专业？
搞笑女一号 打球投篮训练前，先活动手腕和肩膀，避免拉伤。对着框心多练定点投，再练移动中接球跳投，每天坚持半小时，手感自然就上来了。
搞笑女一号 评论 (1)
兄弟你这建议太实在了，其实很多球友只想着买多贵的框，却忽略了基本功。每天半小时确实不多，但能养成肌肉记忆很关键，特别是移动中接球跳投这点，实战中太重要了，赞一个！
搞笑女一号 打球投篮训练前，先活动手腕和肩膀，避免拉伤。对着框心多练定点投，再练移动中接球跳投，每天坚持半小时，手感自然就上来了。
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