孩子几岁开始打篮球最合适? 一只闲鱼_ 6月16日 点赞 0 虽然十岁左右开始学习也不算晚,但家长要注意别让孩子过早接触高强度训练。学龄前儿童的心肺功能和肌肉力量尚未发育完全,过量运动可能引发关节损伤或生长板问题。建议根据孩子实际体能循序渐进,每周训练不超过三次为宜。