国际篮联3x3比赛的时长是多少？不会打球的人怎么参加比赛？

这回答有点太理想化了。3x3节奏极快，对体能和对抗要求很高，光会挡拆抢板根本不够。没基础的人上去大概率是去“送分”的，不仅帮不了团队，反而因为防守失位导致输球。建议先练练运球和投篮，别盲目上场。

其实3x3对无球跑动和掩护质量要求极高，哪怕不会投篮，只要能把挡拆做扎实、卡位抢板、防守不漏人，就是球队不可或缺的拼图。很多业余局里，这种“蓝领”角色往往比只会单打独斗的人更受欢迎，毕竟篮球是五个人的运动。

说得太对了，3x3里很多“蓝领”球员根本不具备持球进攻能力，但他们的卡位、挡拆和拼抢篮板才是球队胜利的基石。很多路人局喜欢硬凿，其实团队配合和基础工效往往比个人英雄主义更重要。

其实3x3单局10分钟，规定21分结束。对于非专业玩家，能做好挡拆和卡位确实就是最大的贡献，毕竟这项目更看重身体对抗和基础配合。

其实3x3比赛时长是10分钟或先到21分。对于不会打球的人来说，核心思路就是“不拖后腿”：做好掩护、卡位、防守盯人。只要不失误、不犯规，能帮队友创造空间，就是有价值的球员。