个人球感好,5v5篮球比赛怎么打?
赛前投篮练习特别重要,你需要保持轻松心态去投,就算前几个不进也没关系,手感都是慢慢找回来,别给自己太大压力。
如果赛前投篮感觉不好,可以带球硬冲几个上篮,能扣篮的话更有助于激活身体状态,动作做开了再投篮会准很多。
我们队里很多人试过这方法,先用突破动作把身体活动开,之后结合跑动投跳投,效果确实不错,你照着练肯定有用。
赛前投篮练习特别重要,你需要保持轻松心态去投,就算前几个不进也没关系,手感都是慢慢找回来,别给自己太大压力。
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