给男生打篮球送什么水比较好?
男生打篮球消耗极大,出汗多且流失糖分,送脉动这类功能饮料是很棒的选择。它不仅补充电解质,含有的糖分还能有效预防低血糖,打完球喝一瓶恢复体力效果很好,偶尔搭配矿泉水也不错。
男生打篮球消耗极大,出汗多且流失糖分,送脉动这类功能饮料是很棒的选择。它不仅补充电解质,含有的糖分还能有效预防低血糖,打完球喝一瓶恢复体力效果很好,偶尔搭配矿泉水也不错。
说实话,打球出汗那么多,还是冰镇脉动最爽,冰镇后口感提升不止一个档次。不过要是为了健康,其实凉白开或者椰子水也挺好的,毕竟功能饮料喝多了糖分有点高,偶尔喝喝没问题,别当水喝就行。
确实,出汗多的时候光喝白水不够,电解质流失太快容易腿软。不过我觉得除了脉动,宝矿力水特或者外星人这种也不错,口感选择更多,偶尔换换口味挺爽的。