个子矮适合怎样投篮,什么球适合拍着玩?

矮个子打篮球时,虽然身高有劣势容易被盖帽,但热情是最好的老师。要发挥自己移动速度快的优势,结合自身特点练出一手投篮绝招。比如后仰跳投这项技术就特别适合矮个子,它能帮助你在场上与防守队员拉开合理距离,让对方摸不到球。著名球员乔丹身高198厘米,在NBA里算是矮个子,但他经常使用跳投,极少被盖帽。矮个子还可以利用打快和时间差,趁对方还没反应过来就跳投出手,或者用假动作佯装跳投,引诱对方起跳后再轻松投篮。

评论 (3)

乔丹198CM在NBA算矮个子?这标准是不是有点太“宽松”了😂。不过后仰跳投和打时间差确实是矮个子球员的生存之道,伊赛亚托马斯和保罗都是典型例子。光练投篮不够,还得加强控球和传球视野,毕竟身体对抗吃亏时,脑子得好使。

其实对于矮个子来说,投篮最核心的还是速度和节奏。后仰跳投虽然好看,但实战中更实用的是快速出手的定点投篮,配合变向过人创造空间。另外,控球技术一定要扎实,运球比投篮更重要,毕竟球权在手才能掌控比赛。多练练低位单打和抛投也是不错的选择,避开对手封盖的最佳时机。

乔丹的例子确实经典,但他毕竟有1米98,在NBA算矮个,咱们普通业余球场身高1米75以下的朋友就得认清现实了。与其死磕后仰,不如把低位背身单打和欧洲步练好,这才是小个子在野球场生存的硬通货。至于球,肯定是回弹好的训练球或者标准7号球适合拍着玩,别拿那种软趴趴的球折磨手腕。