各位篮球大神可以秀一波技巧吗?
运球基本功是打篮球的重中之重,重心一定要压低保持稳定,运球高度控制在腰部以下才能避免被抢断。练习时要特别注意双手交叉运球的动作规范,掌心向下拍球而不是反手腕,这样球才会像黏在身上一样灵活。建议新手多用竹竿模拟防守者进行绕桩练习,这对提升控球手感特别有帮助。
运球基本功是打篮球的重中之重,重心一定要压低保持稳定,运球高度控制在腰部以下才能避免被抢断。练习时要特别注意双手交叉运球的动作规范,掌心向下拍球而不是反手腕,这样球才会像黏在身上一样灵活。建议新手多用竹竿模拟防守者进行绕桩练习,这对提升控球手感特别有帮助。