放假学打篮球有什么好方法

第三点是学会投篮，这不仅仅是把球扔向篮筐，而是要找到适合自己的姿势。标准动作要求左手扶球左侧，拇指与右手拇指成T型。举球过头顶时双手呈倒V型以阻挡视线，右手和手肘稍向右偏，左手肘向左偏。此外，还要锻炼腰腹和手臂力量，逐步尝试跳投和后仰投篮等技巧。