儿童篮球选轻的还是重的比较好?
从生理发育的角度来看,儿童时期的骨骼柔韧性虽好但承受力有限。使用过重的篮球需要超出其年龄承受范围的力量,这不仅无法达到理想的训练目的,反而可能因为发力不当或控制不住球而损伤身体,因此轻球是更合理的选择。
从生理发育的角度来看,儿童时期的骨骼柔韧性虽好但承受力有限。使用过重的篮球需要超出其年龄承受范围的力量,这不仅无法达到理想的训练目的,反而可能因为发力不当或控制不住球而损伤身体,因此轻球是更合理的选择。
确实是这样,很多家长觉得买个稍微重一点的让孩子早点适应成年球的重量,结果孩子根本拿不动,动作全变形了,反而容易受伤。还是得按年龄段来,循序渐进才科学。