投二分球时正确的手势是什么?
关于最佳的手部站位,推荐将手放在额头正上方并略微前倾,这个位置能平衡视野与发力。可以参考库里的手部动作,他的投篮手位就是典型的额头上方略微前倾,这样既不影响看篮筐,又能保证出手稳定性。
关于最佳的手部站位,推荐将手放在额头正上方并略微前倾,这个位置能平衡视野与发力。可以参考库里的手部动作,他的投篮手位就是典型的额头上方略微前倾,这样既不影响看篮筐,又能保证出手稳定性。
确实,库里这个手型细节很关键。很多人只关注屈膝发力,却忽略了手肘内收和出手点在额前这个固定点,导致投篮飘忽不定。保持这个“额头+微前倾”的基准,再配合腿部力量的传导,稳定性会好很多,尤其是中远距离。
库里的参考没问题,但很多人忽略了一个细节:手在额头前倾后,非投篮手要完全离开,只给方向不发力。另外,手腕下压的角度比手位更重要,不然容易变成“推”而不是“投”。
库里那个确实是典范,不过对于普通人来说,手放在额头正上方往往会导致发力轴心不稳,更容易往后仰。我觉得还是像雷·阿伦那样,手稍微偏向投篮手同侧肩膀上方,配合手腕下压,出手会更柔和且一致性强。当然,适合你的才是最好的,多找找感觉吧。