篮球对抗中防守人可以使用力量吗？

很多初学者容易误解，以为对抗就是拼力气，其实好的防守讲究的是站位和顺势。如果防守者主动发力，往往会被判防守犯规；反之，如果是进攻方发力撞向已经站定位置的防守者，才会被吹进攻犯规。