球队为什么比赛前要扣篮

当然，扣篮只是热身的一小部分。除了这个，球员通常还会进行静态拉伸、传球练习以及定点投篮训练。这些组合动作能全方位激活身体机能，确保他们在哨声响起时已经处于竞技状态。