杜兰特这么瘦为什么打球这么好
晨晨 首先得澄清一个误区，杜兰特真的不瘦，这纯粹是视觉错觉。他身高211厘米，体重达到了108.8公斤，这个数据其实非常标准。你可以对比一下同样身高的字母哥，体重也就109.7公斤，两人几乎一样重。杜兰特之所以看起来瘦，是因为他四肢修长、小腿纤细，加上肩宽偏窄，这种身材比例让他看起来像田径场上的跳高运动员，而不是传统印象中壮硕的篮球运动员，但这并不代表他缺乏肌肉量。
晨晨 评论 (4)
确实，以前我也总觉得杜兰特干瘦，看了数据才发现这属于典型的“视觉欺骗”。这种长臂细腿的身材在篮球里其实是大杀器，灵活性高又不容易受伤，比那种纯靠吨位硬扛的球员聪明多了。
确实，很多人光看照片就被骗了，觉得他是“竹竿”。其实只要看看他进入NBA后那恐怖的增肌过程和对抗能力就知道了。108公斤在211的身高下，核心力量是非常恐怖的，不然怎么可能在这么高强度的对抗中还能保持那么柔和的手感？这就是典型的大号后卫打法，利用身高臂展+核心力量弥补绝对吨位的不足，视觉上的“瘦”其实是效率极高的肌肉分布。
确实，很多人容易被身高和体重的BMI数值误导。其实杜兰特的肌肉密度很高，而且他的力量更多体现在核心稳定性和协调性上，而不是单纯块头大。这种“瘦长”身材在投篮时重心更稳，出手点又高，防守者很难封盖，这才是他厉害的根本原因。
确实很多人被他的外表骗了，看着轻飘飘的其实核心力量恐怖得很。这种细长型身材打起来反而灵活，对抗时靠的是技术和核心，不是单纯靠大块头硬碰硬。