冬天适合在室外打球吗？

冬天下午打球的话其实更适合在室内进行，如果一定要去室外场地，一定要提前看好天气预报选个晴朗无风的日子。无论什么季节打球前做足热身运动都特别重要，冬季肌肉容易僵硬，充分活动开才能避免受伤。