冬天适合在室外打球吗？

其实冬季运动最关键的还是要看身体状态，要是平时容易关节疼痛的人，就算选在好天气也要控制运动时长。打球结束后记得及时添加衣物保暖，出汗后吹冷风特别容易感冒。