低手上篮有哪些技巧？

动作细节抓得挺准，特别是重心前移那一点很关键。不过对于新手来说，跨步时身体容易歪，建议多加练练持球突破时的核心收紧，不然实战中容易走步或者被断。

低手上篮确实讲究重心，很多新手容易只动手臂不动身体，导致动作变形。把肘部放在球后方这个细节很关键，能保护球不被切掉，配合大步跨出和重心前移，整个动作会更流畅且抗干扰。

肘部后放这个细节很关键，很多新手容易把球举太高或者手型不对，导致被帽。重心前倾那步确实得练，不然容易走步或者跳不起来。