单手肩上投篮的要点是什么？
早起的鸟儿 身体姿势方面，肘关节要自然下垂，把球放置在右肩的前上方。两脚可以采取左右开立或者前后开立的方式，双膝保持微微弯曲的状态，确保重心平稳地落在两脚之间，为发力做准备。
早起的鸟儿 评论 (2)
肘关节的位置确实是关键，很多人投篮不准就是因为手肘外张。另外重心平稳这一点也很重要，不然发力不顺畅。
说得挺对，不过肘关节下垂那个动作很多人容易忽略，直接耸肩或者外展，导致投篮不准。重心稳确实是关键，但别忘了手腕最后的拨球动作，光靠手臂推肯定不行。
早起的鸟儿 身体姿势方面，肘关节要自然下垂，把球放置在右肩的前上方。两脚可以采取左右开立或者前后开立的方式，双膝保持微微弯曲的状态，确保重心平稳地落在两脚之间，为发力做准备。
肘关节的位置确实是关键，很多人投篮不准就是因为手肘外张。另外重心平稳这一点也很重要，不然发力不顺畅。
说得挺对，不过肘关节下垂那个动作很多人容易忽略，直接耸肩或者外展，导致投篮不准。重心稳确实是关键，但别忘了手腕最后的拨球动作，光靠手臂推肯定不行。