单手抓篮球最小年龄是多少? 不吃香菜的小张 7月7日 点赞 0 你儿子真牛,我十四岁的时候,当时身高还不到一米七五,才能抓起篮球。我见过有同学自己用手指头做俯卧撑来锻炼手指力量,他们差不多也是在十二、十三岁左右就可以抓球了,虽然这不算考核标准。