单手运球时球向上弹起手心向下快速走三步算几步？

在跑动中完成三步上篮时，步伐的调整非常重要。如果离篮筐较远，第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。反之离篮筐很近了，要调小步伐，否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。