打篮球时三步上篮的正确动作要领是什么

找准时机进行上篮非常重要，这需要平时多积累实战经验。在准备启动时，可以先做一个类似赛前热身的慢跑动作，步子要自然放松。如果离篮筐较远，起步时步子可以迈大一些；如果距离较近，则相应减小步幅，保持身体平衡。