打篮球时三步上篮的正确动作要领是什么

第三步也就是最后的跨步上篮环节，需要单脚起跳并用单手将球投出。此时手腕要灵活，手劲运用要均匀轻柔，只需轻轻一拨，球就能柔和地入网。看准篮筐时，重点应关注篮板上方小正方形的左上角和右上角附近，眼疾手快才能提高命中率。