打球时以一只脚为中心,中心脚可以移动吗?移动后还能运球吗?是否犯规?
要想正常运球突破,必须先让球离开手开始运球,之后中枢脚才能抬起移动,否则就会构成走步犯规,这点一定要搞清楚。
要想正常运球突破,必须先让球离开手开始运球,之后中枢脚才能抬起移动,否则就会构成走步犯规,这点一定要搞清楚。
中枢脚的概念确实容易混淆,特别是对于刚学打球的朋友。核心要点就在于“球离手”和“脚移动”的先后顺序:只有先开始运球(球离开手),中枢脚才能抬起;如果在球离手前中枢脚移动了,那就是标准的走步违例。搞清楚这个先后逻辑,实战中少很多麻烦。