带球跑步能否提高篮球运球水平？
甜辣酱 必须强调的是，光是带着球跑步是毫无作用的。你必须进行带有控制性质的“运球跑步”，也就是在跑动中持续地拍打和控制篮球，只有通过这种动态的运球练习，才能真正有效地提高你的运球水平。
甜辣酱 评论 (1)
单靠带球跑确实没用，关键在于“控球”。得在高速跑动中还能稳住球，那种动态下的手感和身体协调性练出来了，实战里的变向突破才不会丢球。光跑不练控，只是练体能罢了。
甜辣酱 必须强调的是，光是带着球跑步是毫无作用的。你必须进行带有控制性质的“运球跑步”，也就是在跑动中持续地拍打和控制篮球，只有通过这种动态的运球练习，才能真正有效地提高你的运球水平。
单靠带球跑确实没用，关键在于“控球”。得在高速跑动中还能稳住球，那种动态下的手感和身体协调性练出来了，实战里的变向突破才不会丢球。光跑不练控，只是练体能罢了。