带球跑步能否提高篮球运球水平？

刚开始练习时可能会觉得有点吃力，建议先从降低身体重心和减慢速度开始。初期可以适度看球，但切记不要养成低头闷头运球的坏习惯。等熟练后，跑步运球时看球只需通过余光即可，这一点至关重要，能帮你更好地掌控全局。