为什么大学生不爱健身却爱打篮球？

从运动效果看，打篮球涉及跑跳、对抗和全身协调动作，一场下来消耗的热量不亚于健身房两小时，而且打球时进球的兴奋感能缓解疲劳，这种趣味性让坚持变得更容易。