为什么大学生不爱健身却爱打篮球? 阳光男孩☀️ 8月31日 点赞 0 打篮球能快速带来成就感,比如一个运气好的投篮或者精彩进球就能让人兴奋,这种即时的快乐反馈比健身见效更快,而健身需要长期坚持才能看到效果,过程也比较枯燥。