打完篮球后膝盖双腿发软无力是缺钙引起的吗？

促进钙吸收也很关键，光补钙不够，还得配合维生素D。平时可以多吃猪肝、羊肝等富含维D的食物，这样钙质才能更好地被身体利用。同时要注意适度运动，避免过度疲劳导致的肌肉无力。