为什么打完篮球后身体感觉轻松？
晚霞与风 在球场上大家都抱着争强好胜的心态，不愿输得太难看，这种全情投入的状态让人不得不集中精力应对比赛，从而暂时忘却了生活中的其他烦恼。
晚霞与风 评论 (2)
确实如此，这种“强制专注”的状态特别解压。当你的注意力完全在球的落点和对手的跑位上时，脑子根本没时间胡思乱想，打完球大汗淋漓地离开球场，那种放空感是真的轻松。
确实，这种专注带来的“心流”状态特别解压，打完球虽然身体累，但脑子是真的放空了，感觉像给精神做了个深层清洁。
晚霞与风 在球场上大家都抱着争强好胜的心态，不愿输得太难看，这种全情投入的状态让人不得不集中精力应对比赛，从而暂时忘却了生活中的其他烦恼。
确实如此，这种“强制专注”的状态特别解压。当你的注意力完全在球的落点和对手的跑位上时，脑子根本没时间胡思乱想，打完球大汗淋漓地离开球场，那种放空感是真的轻松。
确实，这种专注带来的“心流”状态特别解压，打完球虽然身体累，但脑子是真的放空了，感觉像给精神做了个深层清洁。