打球应该先学拍球还是先培养球性？

身体协调性训练不能忽视，特别是马步和运球结合的练习。现在回想起来，当初每天扎马步运球虽然累，但后来突破对手时特别轻松。这种下盘稳定性在对抗中非常重要。