为什么打球时全场和半场的感觉不一样？
冷月孤狼 我之前打球主要靠半场，那种环境下我跑位灵活，能轻松突破和空切，连续打三小时都不会觉得太累。但是后来有机会开始打全场，那种疲惫感完全是另一个量级。你会发现双腿像灌了铅一样沉重，根本跑不动。不仅仅是体力问题，连基本的技术动作都变形了，行进间接队友的分球都接不住，甚至面对空篮时，以前很稳的上篮现在也屡屡不进，这种落差让人很难受。
冷月孤狼 评论 (2)
太真实了，这就是典型的“半场神仙，全场便秘”。半场拼的是个人技术和小范围配合，节奏慢还有休息；一旦变全场，体能分配、空间拉扯和战术执行力直接翻倍。那种力不从心的感觉确实难受，毕竟身体机能和意识转换需要时间适应，很多人卡在这关就放弃全场了。
全场和半场真的是两个运动项目。半场主要考意识、节奏和局部技术，心肺压力小；全场则是纯粹的体能绞肉机，折返跑几下心率直接爆表，动作变形是必然的生理反应，毕竟供氧跟不上。建议还是先老老实实练练基础体能，别一上来就硬扛全场，容易受伤且体验极差。