为什么打球踩到别人脚会崴脚？
晚风轻拂过脸颊 打球时崴脚主要是因为脚踝承受的冲击力太大了。特别是在做跳投或者高跳投动作时，身体腾空后下落，全身的重量瞬间都压在脚上，这时候如果踩到别人的脚，受力点变得极不稳定，非常容易发生崴脚的情况。
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确实，受力点一旦偏移，脚踝的韧带就很难支撑全身重量。下次打球注意保护队友，尽量别抢位太硬，不然容易伤到自己。
确实是这样，很多人以为是脚软，其实是受力点不对。落地时如果重心没控制好，或者对方脚移动了，脚踝扭转变形是必然的，预防还得靠核心力量和落地缓冲技巧。
确实，这种瞬间的受力偏差比平地崴脚更危险。因为脚落下的方向是向下的，而别人的脚面是平的，相当于鞋底撞上了硬物，脚踝被迫在极端角度下缓冲，韧带根本来不及反应就拉伤了。
确实如此，这种瞬间受力不均太危险了。除了要注意脚下安全，平时也得多练练脚踝的稳定性，增强韧带力量，不然很容易反复受伤。