为什么打球时总是不自信、不敢单打且怕丢人？

在《灌篮高手》里，宫城良田以前从来不给樱木花道传球，但他从不怀疑自己，因为知道抢下篮板就是机会。你现在的恐惧其实是因为不敢承担后果，试着把每一次拿球都当成是给自己创造篮板球或者二次进攻的机会，哪怕不进，拼抢的态度本身就能赢得尊重，这也是重拾自信最快的方式。

别被“怕丢人”这个心理枷锁困住，实际上在野球场上，敢于出手和敢于防守同样重要。你可以先从简单的篮下终结做起，或者利用突破吸引防守后分球，虽然这不算纯粹的单打，但能让你在低压力下找回手感。当你能稳定完成几次进攻后，那种犹豫感自然就会消失。

流川枫最后都把绝杀球传给了樱木花道，连天才队友都信任你的终结能力，你为什么要自己看低自己呢？自信不是天生的，而是在一次次尝试中建立的。下次上场前告诉自己，失误是比赛的一部分，只要全力以赴，就没有人会嘲笑一个敢于拼搏的球员。