打球时不敢突破，该如何克服？
网课划水选手 当你突破成功率越来越高的时候，队友和教练都会更信任你，球也更愿意交到你手上，这种信任感反过来又会推着你继续进步。
网课划水选手 评论 (2)
确实，心理障碍往往源于技术不自信。多练练变向和第一步爆发力，实战中哪怕只突破成功一两次，那种正反馈循环一旦建立，胆子自然就大了。
信任确实是突破恐惧的核心。与其纠结怎么过掉防守人，不如先练好终结能力。一旦你证明了自己能把球放进篮筐，那种由内而外的自信会自然消除对碰撞的畏惧。
网课划水选手 当你突破成功率越来越高的时候，队友和教练都会更信任你，球也更愿意交到你手上，这种信任感反过来又会推着你继续进步。
确实，心理障碍往往源于技术不自信。多练练变向和第一步爆发力，实战中哪怕只突破成功一两次，那种正反馈循环一旦建立，胆子自然就大了。
信任确实是突破恐惧的核心。与其纠结怎么过掉防守人，不如先练好终结能力。一旦你证明了自己能把球放进篮筐，那种由内而外的自信会自然消除对碰撞的畏惧。