为什么打篮球时无法做到空中转身

心理素质在实战中同样关键。很多动作平时训练都能做出来，但一到比赛就因为心理紧张而动作变形，手脚发硬，导致无法完成转身。保持冷静，不要慌张，是执行技术动作的重要保障，普通人往往在高压下难以发挥。