打篮球正确的投篮方法是什么？

确实，这个“V字”和视线穿透手肘的说法很经典，很多老球友都强调这点。不过实际打球时，每个人的手臂长度和肩宽不同，90度可能太死板了，灵活调整发力弧线更实用。

这个倒V字形的描述很形象，以前总忽略手肘那个90度的细节，导致投篮总是偏。不过实战中体力下降时很难全程保持这个标准角度，建议平时多练练肌肉记忆。

很多人只盯着手型看，其实核心发力才是根本。手肘90度只是静态姿势，实战中动态平衡更难。另外，手腕倒V确实有助于手指拨球产生旋转，但前提是下肢力量传导要顺畅，光靠上半身很容易投短。

其实手肘内收（形成倒V）对大体重或者肩膀灵活度不够的人来说很难受，容易夹肘。我觉得新手还是先练定点，保证出手流畅比纠结这个V字形更实在，不然练成“鸡翅膀”投篮更难受。